A Importância do Esporte em Nossa Vida

A prática de esportes tem sido extremamente recomendada por médicos de muitas especialidades, como uma das providências mais saudáveis e eficazes para o tratamento dos mais variados distúrbios de saúde e, principalmente, como no combate ao stress. A atividade física é indispensável ao bom funcionamento do nosso organismo como um todo. Aquele velho ditado que diz "tudo que não é usado, acaba enferrujando" é verdadeiro e também aplica-se ao nosso corpo.

Hoje são muito divulgadas as academias e as várias práticas de esportes, que dão ao corpo um ar mais saudável e malhado.

Mas, exercitar-se, muito mais do que dar um visual bonito, é uma atitude inteligente em relação a si próprio.

Pesquisa realizada pelo aluno: Gabriel Pereira da Silva, (8°A).